Un pan tostado y un jugo de naranja: El pan ayuda a absorber el alcohol que aun se encuentre en el estomago y el jugo de naranja ayudara a hidratar a tu cuerpo ademas de aportar azúcar.
TIP2:
Cuando tienes resaca tu cuerpo se deshidrata y por ende bajan tus niveles de azucar asi que es un buenisimo remedio el comer fruta lo mas fresca posible sobre todo uvas y plátano.
TIP3:
Caldo de verduras, las verduras aportaran nutrientes y líquidos a tu cuerpo por lo que es recomendable comerlo recién hecho.
Beber agua antes y despúes de tomar alcohol. No sólo hace que la resaca sea menor sino que ayuda a evitar que se levanten con la boca seca y que tengan una costante sesación de sed. También, hace que se elimine el alcohol más rápido a través de la orina.
TIP5:
No beber con el estómago vacío. Por el contrario hay que alimentarse muy bien antes de consumir alcohol. Lo mejor es comer un plato rico en hidratos de carbono, proteínas y grasas para que el organismo asimile un volumen más elevado de alcohol.
TIP6:
No acostarse hasta sentirse lo mejor posible. Irse a dormir ebrios no evita que se levanten sin resaca.
TIP7:
Medirse con el alcohol, tratar de no mezclar diferentes tipos de bebidas y elegir las de mejor calidad.
TIP8:
Jamás pensar que “un clavo saca a otro” es aplicable en estos casos. Tomar más alcohol para evitar la resaca solo prolonga la borrachera pero tarde o temprano todos los síntomas vuelven a aparecer.
